关于91吃的信息
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91岁奶奶经常用洋葱这样吃,腿脚有劲,三高平稳,身体一直倍儿棒_百度知...
春天是调养身体、增强免疫力的好时节，牢记多吃“春5宝”，有助于提升身体机能，让人腿脚有劲、精神饱满。以下是“春5宝”及其具体做法：豆芽——清炒豆芽 准备一把鲜嫩豆芽，撒食用盐后浸泡盐水10分钟，切好韭菜段，备好蒜姜末、葱花和红椒。
洋葱的味道比较辛辣，也正是由于它的味道，所以经常吃洋葱可以有效的预防感冒，在冬天多吃洋葱还可以使我们的身体保持热量，洋葱的辣味还具有杀菌灭虫的功效，可以提高我们自身的免疫力。由于洋葱的味道比较独特，许多人就很喜欢洋葱的这种味道，因此许多人在做菜时多用洋葱来进行提味。
洋葱具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐的功效，可以预防和治疗动脉硬化症，还具有防癌的作用。
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